月经期间能洗头吗
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经期可以洗头吗
【月经期间能洗头吗】 经期最好不要洗头 。
经期的女性朋友身体抵抗力差，容易受寒引起痛经 。所以，不建议女性朋友在月经期间洗头，尤其是在月经期间的前三天最好不要洗头 。
经期为什么不能洗头
经期洗头容易出现痛经 女性在月经期间，抵抗力会有所下降，而中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或痛经 。所以经期不可以洗头 。
经期洗头容易出现头痛 另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你 。
经期怎样洗头比较好
为了避免在经期洗头出现头痛甚至痛经的现象，比较好的生活方式就是，在经期的头三天尽量不要洗头，更不要用冷水洗头 。如果要洗头，建议白天用温水洗头；如果在冬天，洗完头后立即用吹风机吹干头发 。
经期用什么洗头比较好
对于经期的女性来说，还可以选择用姜水洗头的方式，因为生姜有驱寒的功效 。中午的时候，熬一锅姜水，放凉至合适的温度，洗头，找个温暖无风的地方晾干头发，即可 。需要注意的是，洗头的时间要短，且千万不要湿着头发就外出 。再有就是，尽量不要在大姨妈来的头两天洗，第三天以后再洗稍好些 。
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