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红薯是一种淀粉含量很高的粮食作物 ， 虽然富含丰富的营养 ， 但是禁忌人群和禁忌食物一起吃也容易引起很多身体不适 。 那么哪些人不能吃红薯？红薯不能和什么一起吃？本篇文章我们就一起来了解一下 。
哪些人不宜吃红薯
1、糖尿病人慎吃红薯
红薯含糖分和淀粉 ， 升糖指数高 ， 糖尿病人吃多了不利血糖控制 。
2、肠胃不好 ， 胃酸过多及消化不良的人慎吃红薯
红薯的糖分多 ， 肠道消化吸收功能差 ， 会使多余的糖分停留在肠道里发酵 ， 使腹部产生不适感 。 中医认为 ， 湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯 。
【哪些人不能吃红薯？红薯的禁忌人群和禁忌搭配】
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