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菊花茶和蜂蜜能一起喝吗

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菊花茶和蜂蜜能一起喝吗

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菊花茶和蜂蜜能一起喝吗
菊花茶和蜂蜜能一起喝 。
菊花茶和蜂蜜都属于寒性 ， 两者并无相克 ， 菊花茶有清肝明目 ， 解毒消炎的作用 ， 蜂蜜能美容养颜 ， 灭菌消炎 ， 所以菊花茶和蜂蜜能一起喝 ， 在泡菊花茶的时候加一些蜂蜜能达到更好的效果 。
菊花茶和蜂蜜一起喝有什么好处
清肺润喉 菊花茶对于由细菌病毒感染引起的咽喉炎有一定的帮助 ， 而蜂蜜有润肺的作用 ， 因此菊花茶和蜂蜜一起喝既可以清肺又可以润喉 ， 饮用时尽量让它们在喉咙多停留一下 ， 喉咙清爽顺畅 。
【菊花茶和蜂蜜能一起喝吗】
清肝明目 菊花具有平抑肝阳、清肝明目的作用 ， 对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 ， 而蜂蜜中的单糖、多种维生素、酶类及氨基酸均不需肝脏加工合成 ， 可直接进入血液为身体提供养分 ， 对肝脏起到保护作用 ， 蜂蜜所含丰富的胆碱 ， 对体内各组织具有净化作用 ， 起到清肝的作用 ， 喝菊花茶时加入蜂蜜能增强菊花清肝明目的功效 。
美容养颜 菊花中的类黄酮物质对自由基有很强的清除作用 ， 而且在抗氧化 ， 防衰老等方面有很好的效果；蜂蜜能够加快肌肤的新陈代谢 ， 增强肌肤的抗菌力和活力 ， 能够有效的减少黑色素的沉积 ， 预防肌肤干燥 ， 还能医治中度的肌肤损伤 ， 起到美容护肤的功效 。因此在喝菊花茶的时候加适量蜂蜜能收到更好的美容养颜的效果 。
抗菌消炎 菊花茶对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用 ， 高浓度菊花茶还有抗病毒及抗螺旋体作用 ， 菊花提取物还能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用 。蜂蜜也有灭菌的效果 ， 能在口腔内起到灭菌消毒的效果 ， 因此在喝菊花茶时加适量蜂蜜可以抗菌消炎 。
菊花蜂蜜茶怎么泡
材料：菊花8朵、适量蜂蜜 。
泡法：用开水将菊花冲泡开 ， 等茶水温度下降 ， 变温（60℃以下）之后再加入蜂蜜 ， 调匀即可饮用 。
功效：提神、消除疲劳等 。
适宜人群：尤其适合肝火旺 ， 便秘的人 ， 经常面对电脑的人 。
菊花茶和蜂蜜一起喝的注意事项
1、开水泡菊花茶 ， 然后等放温后 ， 再加入蜂蜜 ， 这样不会破坏蜂蜜的晶体结构 ， 蜂蜜的营养不会流失 。
2、脾胃虚寒的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝 ， 菊花茶性凉 ， 脾胃虚寒的的人本来就不宜多喝菊花茶 ， 喝了加蜂蜜的菊花茶容易造成腹泻 。
3、有对菊花或蜂蜜过敏的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝 。

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