文章插图
黑豆去湿吗
黑豆不具有祛湿作用 。那么为什么有人会认为黑豆具有祛湿作用呢？这主要是黑豆常常与薏米、红豆等祛湿消肿的食材搭配的缘故 。那么黑豆有哪些作用呢？
补肾
黑豆最为突出的疗效在于其补肾功能 。自古以来，中医经常使用黑豆来治疗肾虚方面的病症，可帮助消除水肿与腰部疼痛等症状；对于肾虚引起的头晕目眩与视力减弱也有很好的疗效 。
美容养颜
由于黑豆中含有一种烟酸营养素，可以帮助扩张微血管，有效增强血液的循环，因此可以帮助气血畅通，使肌肤气色红润美丽、具有很好的美容疗效 。
清热凉血
黑豆同时也是一种清热凉血的良方，具有解毒与清除身体火气的功效，并有活血与明目的作用 。
【黑豆去湿气吗】
推荐阅读
- 黑豆怎么煮容易烂
- 黑豆青仁好还是黄仁好
- 黑豆与黑芸豆的区别
- 黑豆去皮还有营养吗
- 金银花和菊花哪个去火好些
- 晒太阳能去黄疸吗
- 黑豆磨成粉能冲着喝吗
- 柠檬泡水要去皮吗
- 练瑜伽能去斑吗 瑜伽祛斑效果怎么样
- 黑豆没煮熟能吃吗