每天掉多少头发算正常
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每天掉多少头发算正常
早上睡醒后 ， 看枕头上掉落的头发有多少根 ， 再乘以3就是一天的掉发量 ， 通常一天掉发50～100根算正常 。另外 ， 洗头发也容易脱发 ， 可在洗完后看掉发量 ， 50根以内也算正常 。
怎样估算掉头发的数量
国际研究则提出另一种估算掉发量的方式 ， 就是拿梳子从额头梳到后脑勺 ， 梳60秒后观察掉发量 ， 如果为10根左右是正常的 ， 差异太大则要赶紧就医 。赵昭明表示 ， 若脱发情况比平常严重 ， 例如洗头时原本排水孔不会堵住 ， 近来却常被头发堵住 ， 就要特别注意了 。
怎样洗头减少掉发
一般每周洗发2～3次就足够了 ， 洗发时水温不宜太高 ， 接近体温即可 。其次 ， 最好不要使用强效去油脂和去头屑类型的洗发水 ， 可选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水 ， 同时要多用护发素 。在洗发时 ， 偶尔也可以在水里加点啤酒、食盐或醋 ， 这样也能预防和减少脱发 。
为什么秋季容易掉发
秋冬季节 ， 毛发处于休整期 ， 再加上气温下降 ， 天气干燥 ， 头皮中的油脂较少 ， 因此比其他季节更容易脱发 ， 特别是脾胃弱的人 。
【每天掉多少头发算正常】 此外 ， 秋冬季节还应少烫发、染发 ， 以减少脱发 ， 宜用牛角或木制的梳子 。塑料梳子容易起静电 ， 会伤及头发而导致脱发 。
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