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子宫病是什么
【跳肚皮舞后得了子宫病 怎么回事？正确练习可是对子宫有好处的！】 子宫疾病是指子宫区域发生的各种病变 ， 如炎症、损伤、肿瘤以及癌前病变等 ， 是女性最常见的疾患之一 。
子宫疾病包括子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肥大、子宫息肉、子宫肌瘤、子宫囊肿、子宫脱垂、子宫内膜癌、不孕症等 。
跳肚皮舞后得了子宫病怎么回事
用正确的方式跳肚皮舞是不会导致子宫疾病的 ， 而说跳肚皮舞后得了子宫病 ， 并不是跳肚皮舞本身引起的 ， 一般是自身练习方式不当：
练习方法不当 在跳肚皮舞时练习方法不当 ， 如肚皮舞正确的发力是核心肌肉 ， 但是有的人用抖肚皮、骨头来硬跳 ， 这样做身体的内脏器官会受到剧烈震动 ， 长期下来就可能出现移位或病变 ， 从而引起子宫疾病 。
长期在寒冷环境中练习 由于肚皮舞多数是要求光脚、露腰腹的 ， 如果在跳肚皮舞时 ， 选择户外的寒冷环境 ， 且在跳完之后不注意保暖 ， 就可能会受到寒凉侵袭 ， 子宫会受凉 ， 长期这样做就可能会导致宫寒甚至子宫疾病 。
经期练习 正处于月经期的女性是不宜跳太过剧烈肚皮舞的 ， 像剧烈的行进间抖胯这样的动作 ， 可能会改变身体血液循环的速度 ， 使得经血量增多 ， 对子宫有伤害 。
肚皮舞对子宫好吗
正确的练习方式对子宫好 。
女性经常练习肚皮舞 ， 方式正确对子宫是有好处的 ， 能够疏经活血、按摩子宫和肠道 ， 对于女性痛经、内分泌失调都有不错的作用 。
肚皮舞对子宫有什么好处
1、跳肚皮舞能拉伸肌肉 ， 灵活关节 ， 疏经活血 ， 按摩内脏器官 ， 促进血液循环 ， 平衡腺体分泌 ， 使身体各部分保持平衡 ， 帮女性远离各种慢性疾病；
2、经常跳肚皮舞 ， 还能减轻子宫痉挛 ， 摆脱经前综合症的困扰；
3、肚皮舞中的收紧臀肌动作 ， 能通过外部肌肉运动按摩子宫 ， 促进盆腔血液循环 ， 调节女性内分泌系统 ， 对月经不调 ， 痛经等妇科疾病有调理功效 。
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