怀孕了按摩有影响吗 孕妇按摩注意事项


怀孕了按摩有影响吗 孕妇按摩注意事项

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怀孕了按摩有影响吗
怀孕了适度按摩不但没有影响,反而还可以帮助缓解孕期产生的一些不适感觉,对于孕妇的身体和心理健康都有不少的好处 。
按摩改善孕期消化不良现象
女性在孕期容易出现消化不良,呕吐恶心,食欲不振等症状,其原因与体内孕酮以及绒毛膜促性腺激素的增加有关,这两种激素的增加会导致肠胃道肌肉松弛,胃排空时间减慢,不但会影响消化,导致胃酸分泌增加,导致肠胃不适或孕吐症状,按摩能促进肠胃蠕动,减少胃排空时间,促进肠胃道血液循环,解决消化道问题 。
缓解孕妇肌肉骨骼疼痛问题
女性怀孕期间容易出现下肢浮肿,肌肉僵硬酸痛,骨骼变形,肩臂疼痛等问题 。通过按摩可以使血液畅通,放松僵硬的肌肉,有利于骨骼系统的灵活性,提高肌肉的新陈代谢和耐受力,从而缓解肌肉骨骼疼痛问题 。
使孕妇保持充沛的精力
女性在孕期由于体内激素和代谢变化,容易出现嗜睡,精神不振,神疲乏力等问题,按摩通过对特定穴位的刺激,可以消除疲劳,放松身心,使孕妈妈保持最佳的精神状态,有利于顺利分娩 。
【怀孕了按摩有影响吗 孕妇按摩注意事项】

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