泡腾片可以空腹喝吗
文章插图
泡腾片可不可以空腹喝
泡腾片不宜空腹喝 。特别是对于肠胃不好的人来说，空腹吃泡腾片无疑是给肠胃增加负担，空腹喝泡腾片还会危害人体健康，不建议空腹喝 。
空腹喝泡腾片有什坏处
刺激胃粘膜：泡腾片的泡腾剂中除了还有碳酸氢钠外，还会含有有机酸，有机酸进入胃中会刺激胃液分泌，空腹之时，胃中胃酸分泌本身就多，再喝这种刺激胃酸分泌的东西，会使胃酸分泌过度，损伤胃粘膜，引起胃痉挛；此外，泡腾片中含有大量气体，空腹吃很易引起机体胀气等肠胃不适症状 。
营养快速流失：很多人觉得空腹才能吸收泡腾片的营养，其实不然，因为维生素分子结构小，肠胃中有食物，可以缓慢的充分吸收，但是空腹服用，维C很容易吸收进入血液，使血液浓度增高，并很快随尿液排出体外，不能被人体充分吸收，大大降低药效 。
泡腾片什么时候吃最好
维生素类泡腾片在饭后1小时服用，效果最佳，维生素在服用后要靠小肠吸收，当肠道中有食物时，维生素便能缓慢地通过胃肠道，进而能够充分吸收 。
泡腾片可不可以干服
不可以 。泡腾片如果干服，进入胃中会产生大量二氧化碳气体，轻则引起胀气，重者可能会由于二氧化碳在机体内大量充斥，而引起窒息休克甚至死亡 。
【泡腾片可以空腹喝吗】
推荐阅读
- 怎么按摩治失眠最有效 按摩哪里可以快速入睡
- 快走可以瘦腿吗 瘦腿效果好吗
- 洗牙可以美白牙齿吗
- 咳嗽按摩哪里可以止咳 咳嗽按摩哪个部位有图
- 引体向上可以甩吗 怎么控制不甩
- 艾灸后的禁忌 艾灸后可以喝茶吗
- 【遗失】车牌遗失了还能开车吗?车牌遗失一个补了只上一个可以吗
- 【泛黄】车漆泛黄用什么可以擦掉?车漆泛黄怎么补救
- 泡腾片可以长期吃吗
- 泡腾片是什么