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调整视觉法
很多人晕车是由于让自己的眼睛随着车外的景物移动 ， 快速的影像容易造成强烈的视觉刺激 ， 引发晕车 。
预防方法：将视线固定在地平线或远方 ， 如凝神注视远方的山头 ， 能感觉自己慢慢在移动；还有可以闭上眼睛休息 ， 关闭视觉的传导刺激 ， 也是预防晕车发生的方法 。
头部固定法
有些人在坐车时 ， 脑袋会随着车子的颠簸左右摇晃 ， 那样最容易引发头晕 。
预防方法：可以将脑袋固定在椅背上 ， 或是利用颈圈或小枕头固定头部 ， 从而减少头部的转动 ， 能够起到减少晕车发生的几率 。
食物预防法
坐车之前要记得尽量不吃甜食、油腻食物 ， 不要过饥过饱 ， 吃个六分饱即可 。而且在坐车之前可以吃些食物来帮助预防晕车 。
预防方法：在坐车之前 ， 吃些像加入食醋的温开水、生姜、酸味食物（话梅、山楂）等 ， 都是能够起到预防晕车的作用的 。
药物预防法
使用晕车药或晕车贴是晕车人群最常用的比较好的方法 ， 按照自身实际情况向专业医生咨询后 ， 选择合适的晕车药吃来预防晕车 。
方法：晕车药大多要求在坐车前半小时吃 ， 晕车贴也是要提前贴于双耳根后无头发部位 ， 这样在坐车时才能有比较好的预防晕车的效果 。
【预防晕车的最好办法】
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