文章插图
按揉迎香穴
定位：位于鼻翼两侧，鼻唇沟中点 。
推拿方法：将两手食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓 。鼻吸口呼 。吸气时向外，向上揉搓，呼气时向里，向下揉搓，呼气时向里，向下揉搓，多次重复;然后捏鼻，擦鼻翼各1-2分钟，每日早晚各1次，发病时可每日增加1-2次 。
点按人中
定位：位于面部，当人中沟的上1/3与中1/3的交点处 。
推拿方法：用拇指指端点按人中1-3分钟，以局部有酸胀感为度 。
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按压印堂
定位：位于额部，当两眉头之中间 。
推拿方法：将食指，中指并拢，用指腹按压印堂1分钟，以局部皮肤潮红为度 。
按揉合谷
定位：位于手背第一，二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处 。
推拿方法：用拇指指腹以顺时针方向按揉合谷1-3分钟，以局部有酸胀感为度 。
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