叶酸片有副作用吗
文章插图
叶酸片有副作用吗
叶酸片没有副作用 。
叶酸片中主要成分是维生素B9，这种维生素是水溶性的维生素，在食用之后可快速吸收，适量食用对身体没有任何坏处，但若食用过多则会有些过量反应 。
叶酸片吃多了会怎么样
1.叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作 。
2.正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收，从而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加 。
3.叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害 。
叶酸片吃多了有何表现
消化道症状：叶酸摄入过多对胃肠有刺激作用，可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状 。
精神症状：叶酸和维生素B12有一定的拮抗作用，若是大量的摄入叶酸片，会抑制维生素B12的摄入，容易导致精神损伤，出现疲倦、萎靡等症状 。
叶酸片吃多少合适
叶酸不可大量摄入，常人食用每天摄入15～30mg即可，而孕妇食用每天吃一片，在前3月食用即可，在后期注意饮食均衡，可不食用，若是出现了恶心、腹胀等症状，需及时停止食用 。
【叶酸片有副作用吗】
推荐阅读
- 空调房间放加湿器有用吗
- 【莲雾】吃莲雾有哪些好处？莲雾的药用价值和功效介绍
- 图片 【图片】太阳花别称大花马齿苋
- 太阳花 【图片】牻牛儿苗图片及简介
- 太阳花 【图片】大花马齿苋图片及简介
- 按摩对发烧有效果吗 发烧按摩哪个部位退烧
- 什么中药对胃好 养胃的中药有哪些
- 决明子泡水喝有什么好处 小小几粒好处居然这么多
- 健身为什么要吃香蕉 健身前后吃香蕉有什么好处
- 哑铃怎么练胸肌有效果 哑铃练胸肌最好的方法