藏红花和什么一起泡水好 搭配菊花、蜂蜜、枸杞！
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藏红花和什么一起泡水好
藏红花和菊花 1、取藏红花花丝5-8根，菊花3-5朵 。
2、将两者放入杯中，加开水冲泡 。
3、加盖闷3分钟左右即可饮用 。
【藏红花和什么一起泡水好 搭配菊花、蜂蜜、枸杞！】 功效：藏红花可活血养血、化瘀止痛，菊花清热解毒，清肝明目，两者一起泡水可以活血明目，养颜美容，降压护心 。
藏红花和蜂蜜 1、将藏红花5-8根放入杯中，加开水冲泡 。
2、待水温冷却，约40度左右 。
3、加入蜂蜜搅匀后即可代茶饮用 。
功效：藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便 。
藏红花和枸杞 1、藏红花5-8根，枸杞10-15粒 。
2、将藏红花和枸杞放入杯中，加入沸水冲泡 。
3、待稍冷却后即可饮用 。
功效：藏红花能活血化瘀，枸杞能养肝、滋阴、明目，两者同用可以帮助降血压，明目 。
藏红花不能和什么一起泡水
茶叶 茶叶中含有茶多酚，这种物质能影响藏红花药效的发挥以及肠胃对藏红花药效的吸收，能在一定程度上使藏红花的活血化瘀的作用降低 。
活血类药物 丹参、川芎、活血藤等活血药物，与藏红花同用会大大加强活血效果，加大对血管的刺激，有引发出血的可能 。
大补类药物 藏红花有很强的活血作用，如果再与鹿茸、山参、红参等温燥大补类药物同泡水，可能身体无法耐受，引发上火、流鼻血的症状 。
藏红花单独泡水药效更好
一般情况下藏红花单独泡水饮用 。
藏红花味甘性平，有调节内分泌、美容养颜、增加免疫力等作用，一般情况下藏红花都是单独泡水饮用就可以了，一是为了避免藏红花与其他药物发生反应，引发不良后果，另一方面也是避免其他药物影响藏红花药效的发挥或吸收 。
藏红花泡水要注意什么
1、用量 。藏红花生理活性强，一般泡水服用取5-8根花丝就可以了，若藏红花服用量过大，可能会引发腹痛、腹泻、便血等不良反应 。
2、不宜天天服用 。藏红花能一定程度上刺激神经和血管，天天服用藏红花可能会导致神经兴奋，虚火上炎等症状，一般建议在服用3-4天藏红花水后停服1-2天，或者是隔1天喝1天 。
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