神庭的准确位置图和作用 按摩神庭有什么作用
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神庭的准确位置
定位：位于头前部 ， 前额正中直上入发际0.5寸处即为该穴 。
简便取穴：正坐或仰卧位 ， 于前发际中点直上0.5寸处取穴 ， 如无前发际时 ， 可先取百会 ， 向前4.5寸即是本穴 。
神庭的功效主治
神 ， 天部之气也 ， 庭 ， 庭院也 ， 聚散之所也 ， 该穴名意指来自胃经的经散之气及膀胱经的外散水湿 ， 在本穴为聚集之状 ， 本穴如同督脉天部气血的会聚之地而得名 ， 刺激该穴位有醒脑宁神 ， 通窍熄风 ， 潜阳安神 ， 清头明目之功效 ， 主治失眠 ， 癫狂 ， 痫证 ， 惊悸 ， 头晕 ， 鼻渊 ， 鼻衄 ， 木吃肿痛 ， 泪出 ， 目翳等症 。
按摩神庭的作用
提神醒脑 用拇指指腹有节律的按压神庭穴 ， 每次1-3分钟 ， 每天坚持按摩 ， 能够促进头部血液循环 ， 有助于提神醒脑 ， 保健大脑 ， 对于头面五官病以及神志失常的疾病也有预防和治疗作用 。
安神开窍 神庭为交会穴之一 ， 居于脑之上 ， 归于督脉 ， 督脉通于脑 ， 脑为元神之府 ， 故有镇惊 ， 安神 ， 开窍之功 ， 主治癫痫 ， 眩晕 ， 失眠 ， 惊悸等症 。
清热散风 神庭穴位督脉 ， 足太阳 ， 阳明交会穴 ， 具有清热散风 ， 消肿止痛之功 ， 主治头痛 ， 鼻渊 ， 鼻衄 ， 目赤肿痛 ， 雀目等症 。
神庭穴的按摩方法
端坐或仰卧 ， 以食指或中指指腹点揉神庭穴 。点揉的手法要均匀 ， 柔和 ， 使力量深达深层局部组织 ， 以局部有酸胀感为佳 ， 点揉时切忌摩擦头皮或头发 ， 早晚各一次 ， 每次点揉3-5分钟 ， 可两手交替操作 。
【神庭的准确位置图和作用 按摩神庭有什么作用】
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