夏枯草和桑叶的功效 夏枯草和桑叶可以常饮吗
文章插图
夏枯草和桑叶的功效
清热泻火 夏枯草性味辛，苦，寒，入肝、胆经，有清热解毒的功效，能解内热，缓肝火，对于因肝火上炎所导致的目赤肿痛，头晕头痛等症有一定的辅助治疗作用；桑叶味苦，肝，性寒，入肺、肝经，能疏泄肺经风热，对于风热所致的咳嗽、头痛、发热等症具有一定的疗效 。
平肝明目 夏枯草和桑叶均入肝经，均有清热解毒的功效，能清肝经之火，而中医认为肝又开窍于目，所以夏枯草和桑叶均可以帮助治疗因肝阳上亢所致的目赤肿痛、视物不清等症 。
夏枯草和桑叶可以常饮吗
不建议常饮 。
如果本身无症状的话，不建议经常饮用，一方面夏枯草和桑叶药性均苦寒，能刺激肠胃，经常饮用可能会导致肠胃不适，影响肠胃健康；另一方面，夏枯草和桑叶均属于中药材，其药性需要通过肝脏和肾脏进行代谢，经常饮用可能会加重肝肾负担，不利于肝肾健康 。
桑叶夏枯草要煲多久
【夏枯草和桑叶的功效 夏枯草和桑叶可以常饮吗】 15分钟左右 。
桑叶和夏枯草均属于草本植物，药性比较容易发挥出来，用清水浸泡半小时左右，大火煮开改小火再煮15-20分钟左右就可以了 。
夏枯草桑叶茶怎么做
材料：夏枯草、桑叶、菊花、枸杞各10克，冰糖适量 。
1、将夏枯草、桑叶、菊花、枸杞用布袋包好 。
2、用清水浸泡30分钟左右 。
3、将泡好的药材及水倒入砂锅中 。
4、用大火煮开，改小火再煮15分钟 。
5、捞出药包，加入冰糖搅匀即可 。
推荐阅读
- 夏枯草要煮多久 夏枯草用量多少克
- 夏枯草饭前还是饭后喝 夏枯草服用多长时间
- 夏枯草有毒吗 夏枯草这样吃才有毒！
- 夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗 夏枯草和蒲公英的功效
- 夏枯草来月经能喝吗 吃夏枯草会影响月经吗
- 夏枯草能治乳腺结节吗 夏枯草治乳腺结节要注意什么
- 夏枯草能治淋巴结肿大吗 夏枯草治淋巴结肿大怎么用
- 夏枯草能治高血压吗 夏枯草降血压怎么吃
- 夏枯草儿童能吃吗 夏枯草儿童用多少克
- 夏枯草哺乳期能吃吗 哺乳期吃夏枯草要注意什么