葛根粉降尿酸吗 尿酸高可以吃葛根粉吗
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葛根粉降尿酸吗
葛根粉无明显的降尿酸作用 。
葛根粉是植物葛根中提取的一种淀粉类物质，具有清热降火，升阳生津等功效，可以帮助治疗胸膈烦热、中风头痛等症；其中含有植物雌激素、葛根素、钙、磷、硒等多种营养物质，对人体有益，但葛根粉并无明显的降尿酸的作用 。
尿酸高可以吃葛根粉吗
尿酸高是因为人体的嘌呤物质代谢紊乱，导致血液中尿酸增多的一种代谢性疾病，与内部嘌呤产生过多和外源性嘌呤食物摄入过多相关 。葛根粉虽然无明显的降尿酸的作用，但是葛根粉中也不含嘌呤物质，不会使血尿酸增高，所以尿酸高患者是可以吃葛根粉的 。
葛根粉可以怎么吃
葛根粉糊 1、将葛根粉放入碗中，用温水调匀 。
2、再冲入沸水，边倒边搅拌，直至葛根粉呈半透明糊状 。
3、待葛根粉稍冷却即可食用 。
葛根粉泡枸杞 材料：葛根粉10克，枸杞10-15粒 。
1、用适量温水将葛根粉调匀化开 。
2、加入枸杞，再倒入沸水，边倒边搅拌 。
3、一直搅拌至葛根粉呈半透明糊状 。
4、也可加入适量熟黑芝麻搅匀食用 。
吃葛根粉应该要注意什么
1、不建议食用刺激性食物 。食用葛根粉之后，建议不要服食可乐、生姜、酒制品、浓茶等刺激性食物，以免影响葛根粉的药效 。
2、不建议空腹服食 。葛根粉性凉，空腹服食恐伤脾胃，引起肠胃不适，建议在饭后服食更好 。
3、不宜多服 。葛根粉虽然对人体有益，但也不宜多吃，葛根粉性凉，多食易损伤肠胃，一般建议每次服食10-15克，一天1次即可 。
4、气虚胃寒者慎食 。葛根粉药性甘凉，气虚胃寒者服食可能会加重原本表虚出汗、便溏、腹泻等症状 。
【葛根粉降尿酸吗 尿酸高可以吃葛根粉吗】
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