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什么是刮痧
【刮痧用什么刮最好 刮痧的好处】 刮痧是根据经络穴位，对人们的体表进行刮动、摩擦，不断的刺激这些穴位，使得体表透痧，让皮肤局部出现红色的痕迹，或出现红色的血点，从而可以活血化瘀、排毒 。
刮痧的好处
一些上了年纪的人，对于刮痧会更了解一点 。正如上面说到的，老一辈的人，会用一枚铜钱，就进行刮痧，以此达到退烧的目的 。另外，通过刮痧，还能不断的进行排毒，体内的毒素被排出，从而不断的促进健康 。而这样的过程中，就牵扯到一个事情，刮痧是补，还是泻 。
刮痧的补与泻
泻，是容易理解的，把体内的东西排出来，例如毒素，在排毒的过程中，就属于泻的过程 。而这样的过程，比较适合于急病，例如发烧 。另外，患者属于年轻、壮实的群体 。在进行泻的过程中，需要看清楚经络，逆着经脉进行刮痧，要是在刮痧后，搭配拔罐，泻法的目的会更加好，退烧、排毒能更好的完成 。而就补来说，其补法往往适合于久病、体弱的人，通过刮痧能补身子 。这样的过程，需要大家看清楚经络，顺着经络的方向，进行刮痧，手法叫做“补法” 。在进行补法的过程中，刮痧的力道要小一点；速度一定要慢；要是能够搭配温灸，那就再好不过了 。想要通过刮痧保健身体，刮痧板的选择无疑更加重要，选择一款适合自己的刮痧板，能够在刮痧过程中事半功倍 。以前，一枚铜钱就能进行刮痧，而在当前，刮痧板的多样性，让人们不再使用铜钱刮痧 。
刮痧用什么刮最好
小编建议，水牛角、木鱼石制作的刮痧板无疑是比较好的工具，其表面光滑、没有棱角 。以水牛角材质的刮痧板来说，其本身的材质就属于寒性，对发散行气、活血散瘀、消肿更好；至于玉石材质的刮痧板，则能润泽肌肤、镇静安神 。单单的刮痧板，无疑是不够的，还需要对体表进行润滑，毕竟不会直接拿起刮痧板，就沿着后背进行“推拿” 。一些介质刚好起到了浸润皮肤的作用 。例如，可以选用植物油、药油 。也可以选择使用乳膏 。其中以红花油来说，能够避免刮痧板划伤皮肤；药膏的选择，也能起到润滑皮肤，让刮痧更加的方便 。
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