肩周炎按摩手法图解 肩周炎的治疗方法按摩
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肩周炎按摩基本手法
1.患者仰卧或坐位 ， 按摩者立于患侧 ， 用?法或一指禅推法在患侧肩前部及上臂内侧操作治疗 ， 往返5-10次 ， 配合患肢的外展 ， 外旋被动活动 ， 重点在肩前部使用本手法进行治疗 。
2.患者仰卧或坐位 ， 患肢在上 ， 按摩者一手握住患肢的腕部 ， 另一手在肩外侧和腋后部施?法 ， 配合按 ， 拿肩髃 ， 肩贞穴及患肢上举 ， 内收等活动 ， 往返操作5-10遍 。
3.患者坐位 ， 按摩者站立其后 ， 在项部及肩胛部施?或一指禅推法 ， 配合患肢后弯 ， 上抬的被动运动 ， 反复操作5-10遍 。
4.拿肩井穴部位5-10遍 。
肩周炎随证加减按摩手法
1.肩部冷疼延及手指 ， 采用基本手法加：患者取正坐位 ， 按摩者立其患侧 ， 左手握患肢腕部 ， 右手轻柔肩峰部 ， 从痛点向周围扩大 ， 并捏揉天宗 ， 肩井穴 ， 反复5-10次 。再掌擦肩部 ， 以热为度 。
2.肩部僵硬 ， 活动受限严重者 ， 按摩者一手扶住患者肩部 ， 一手握住其腕部 ， 作摇动法 ， 并使肩臂旋转至最大允许范围 ， 操作3-5分钟 。再用双手握住患者手腕部做均匀的上下抖动1-3分钟 。
肩周炎自我按摩手法
1.用健侧手拇指 ， 食指 ， 中指揉拿 肩部患处20-30次 。
2.用手掌拍打患肩40-50次 ， 并捏拿腋前筋 ， 腋后筋各20-30次 。
3.用拇指按揉颈部外侧锁骨上缘的臂丛点(锁骨上1厘米) ， 及曲池各1分钟 。
4.可根据肩关节功能受限的程度做摇肩 ， 背后拉腕 ， 拍肩捶背等功能活动 。
肩周炎早期按摩手法
1.以拇指按揉手法或点按肩髃 ， 肩贞 ， 肩井 ， 天宗等穴各10次 。
2.按压肩部：按摩者以两手拇指相对置于肩部三角肌下缘均匀用力按压 ， 再移至肩后部 ， 反复3-5分钟 。待上肢有麻胀感时 ， 再向左或向右侧移动 。
3.肩肘拿捏法吗：患者取侧卧位 ， 患肩朝上 ， 上肢平置于侧胸部 ， 肘部屈曲 ， 按摩者坐在患者一侧 ， 以手拿定肩关节上方 ， 另一手四指置于肩关节内侧 ， 拇指置于其外侧 ， 自肩内下方沿肩关节向上拿捏2-5分钟 。
【肩周炎按摩手法图解 肩周炎的治疗方法按摩】 4.摩擦法：患者取坐位 ， 按摩者坐在其侧 ， 以双手自患侧颈部沿肩峰与肩胛区反复摩擦5-10分钟;再自患肩上部向肘部 ， 腕部顺序向下摩动3-5分钟 ， 用力应均匀而有节律 ， 以皮肤微红为度 。
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