喝酒后睡觉好还是不好 喝酒睡觉的危害
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喝酒后睡觉好还是不好
喝酒后睡觉是不好的 ， 尤其是醉酒 ， 酗酒更为不妥 。
表面看 ， 大量酒精能够使人昏昏欲睡或快速入睡 ， 其实这样做既不利于睡眠 ， 并且对健康无益 。
肝脏解毒功能下降
酒精内含有多种对人体有害的物质 ， 如甲醇 ， 杂醇油 ， 氰化物与铅等 ， 这些物质大部分靠肝脏解毒 。但酒后马上入睡 ， 全身代谢下降 ， 肝脏的解毒功能同样下降 。
引发心脑血管疾患
一般情况下 ， 晚饭后4到6小时睡觉 ， 此时胃中食物基本排空 ， 如果再喝酒 ， 并立刻睡觉 ， 酒精容易被吸收 ， 血液中酒精浓度升高 ， 从而使交感神经兴奋 ， 心跳加快 ， 血压升高 ， 诱发心率紊乱 ， 心绞痛 ， 心肌梗死等问题 ， 甚至诱发脑血管破裂 。
睡醒后不适
【喝酒后睡觉好还是不好 喝酒睡觉的危害】 喝酒后睡觉与大脑正常生理入睡有很大的不同 ， 大脑在喝酒后并未休息 ， 而且比较活跃 ， 若喝酒后强迫其入睡 ， 睡醒后经常有头昏 ， 头痛与全身无力等不舒服的感觉 。
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