芡实是凉性还是温性 怎样的芡实质量比较好
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芡实是凉性还是温性
芡实性平 。
芡实别名鸡米头 ， 味甘、涩 ， 性平 ， 归脾、肾经 ， 芡实有补脾止泻、固肾摄精、祛湿止带的功效 。常用于脾虚湿盛、久泻不愈 。此外 ， 也可用于带下、遗精滑精等症状 。芡实和莲子的功效相似 ， 而除湿效果更好一些 。
怎样的芡实质量比较好
芡实有白芡实、红芡实、炒芡实三种 ， 白芡实是剥去外皮的鲜品 ， 新鲜易煮 ， 但是不易保存；红芡实是未去皮的干燥品种 ， 药用价值更高 ， 耐存放 ， 但是不易煮熟；炒芡实是经过炒制的药品 ， 与生芡实相比 ， 更长于健脾开胃 。
生芡实以均匀饱满、粉性足、无破碎、无杂质者为佳 ， 芡实可以单独使用 ， 用于健脾止泻 ， 也可与莲子、山药、白术、茯苓等药材同用 。
芡实适合哪些人吃
芡实有补肾固精、健脾止泻的功效 ， 适用于脾虚湿盛、久泻不愈者 ， 脾肾两虚所导致带下清稀或湿热带下黄稠者 ， 肾虚精关不固、腰膝酸软、遗精滑精者 。
但是要注意 ， 芡实不宜过量食用 ， 因为芡实含有较多淀粉 ， 多食不易消化 ， 所以不宜多吃 ， 特别是食滞不化者需注意 。
芡实可以长期吃吗
长期少量食用 。
【芡实是凉性还是温性 怎样的芡实质量比较好】 芡实性平、味甘涩 ， 是一味健脾、补肾药材 ， 适用于尿频、肾虚、滑精、白浊带下者 ， 长期食用能健脾补肾、除湿止带 ， 芡实还能补中益气、滋养强身 ， 适宜脾虚泄泻、尿频、滑精、遗精者长期适量食用 。
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