为什么要勤换牙刷,牙刷多久换一次
文章插图
为什么要勤换牙刷
牙刷虽然是每天必用的物品,而且是用在口腔,想必它应该不算太脏 。但结果却让人大吃一惊 。有人对牙刷上的细菌作了实验,取10支用过的牙刷隔夜培养后,竟都检测出了细菌,少的1个,多的甚至能达到上千个 。这些细菌中不仅有球菌、杆菌、真菌,还有个别的检测样本中发现了霉菌 。当这些细菌达到一定量时,就会对口腔造成感染 。很显然,这些细菌的增长跟使用周期是成正比的 。所以,我们一定要勤换牙刷,才能有效避免口腔感染 。
现在市面上的牙刷使用l-3个月,牙刷就会变形,变形后不仅不能刷净牙缝中的食物残渣,还会擦伤牙龈 。所以,专家建议牙刷最好三个月换一次 。
牙刷该换的三个信号 当然,这是正常情况下,如果你的牙刷出现以下这些情况,就算没有用到三个月,也应该立马马上把它换掉 。
1、牙刷根部颜色变深:刷毛根部的污垢会慢慢蓄积,这是导致细菌滋生的原因之一,即使每次使用后清洗也无法完全防止,因此一旦发现牙刷根部颜色变深,就是污垢蓄积较多的信号,应及时更换 。
2、牙刷毛尖软塌了:一旦发现大部分刷毛尖有软塌现象,说明磨损度较大,已无法很好清洁牙齿,应该更换了 。
3、刷毛之间距离变大:通常刷毛之间呈密集排列状,如果刷毛之间距离明显变宽,污垢就更容易残留牙刷根部,最好换支新的 。
【为什么要勤换牙刷,牙刷多久换一次】 另外,平时还要保养牙刷,刷完牙以后,要将牙刷上的牙膏、污垢彻底的洗干净 。用完以后的牙刷头也尽量朝上放 。保持干爽有助于减少细菌 。牙刷的摆放位置也要尽量干燥,因为潮湿的环境更利于微生物快速繁殖 。
推荐阅读
- 什么食物不能放冰箱 这些以后不要在放了
- 蒲公英要煮多久 蒲公英茶哪些人不宜喝
- 早上运动完多久可以吃早餐 早上做运动需要注意些什么
- 做平板支撑为什么感觉胳膊很累 做平板支撑胳膊累正常吗
- 为什么会手脚冰凉 这是体虚的表现吗
- 汗蒸之后能洗澡吗 这些问题要注意
- 蒲公英不能和什么一起泡水喝 这种食物要注意了
- 平板支撑双腿要打开吗 平板支撑的正确方式
- 只做平板支撑能练出马甲线吗 练马甲线要控制饮食吗
- 60个深蹲需要多长时间 深蹲每组间隔时间