板门的准确位置图 揉板门正确手法图片
文章插图
板门的准确位置
板门位于拇指跟下方的大鱼际表面 ， 双手拇指近侧 ， 在手掌肌肉隆起处 。
板门的功效作用
板门穴具有健脾和胃 ， 消食化积 ， 降逆止呕 ， 清热的作用 ， 多用于小儿腹胀 ， 腹泻 ， 呕吐等症 ， 由板门穴推揉至腕横纹有止泻作用 。
板门的临床应用
【板门的准确位置图 揉板门正确手法图片】 1.揉板门能健脾和胃 ， 消食化滞 ， 运达上下之气 ， 多用于乳食停积 ， 食欲不振或嗳气 ， 腹胀 ， 腹泻 ， 呕吐等症 。
2.板门推向横纹可催吐 ， 止泻 ， 横纹推向板门可止吐 。
3.揉推板门可清热去烦躁 ， 结合推补肾经 ， 对伤风感冒高烧不退有帮助 ， 小儿如牙龈红肿 ， 可推清本穴5分钟 ， 并推下六腑穴5分钟 ， 可消除红肿症状 。
4.本穴还常用于割治 ， 以治疗疳积 。
板门操作正确手法
可用揉法或推法 ， 用拇指螺纹面揉按本穴 ， 也可用推法自拇指根推向腕横纹 ， 称板门推向横纹 ， 反正称横纹推向板门 。
操作次数：100-300次 。每天坚持推揉2-3次 。
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