川贝粉可以冲水喝吗 川贝粉一次吃多少克
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川贝粉可以冲水喝吗
可以的 。
川贝味甘 ， 性凉 ， 具有润肺止咳 ， 清热化痰的功效 ， 可以用于治疗风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等多种咳嗽症状 ， 它的药物成分比较容易被人体吸收 ， 除了炖服之外 ， 用川贝粉直接冲水喝也是可以的 。这种服用方法比较简单方便 ， 但是从口感上来说会比较难喝 。
川贝粉一次吃多少克
3-9克 。
川贝的药用量一般为3-9克 ， 川贝粉的服用量也是一样 ， 对于较为轻微的咳嗽症状来说 ， 一般一次服用3克左右即可 ， 川贝粉本身虽然没有明显的毒副作用 ， 但是因为它的药性偏凉 ， 对肠胃能造成一定的刺激 ， 如果服用过多 ， 可能会引起肠胃不适 。
川贝粉怎么吃
川贝粉除了可以直接冲水喝之外 ， 还有很多其他的服用方法 ， 下面介绍两种常见的服用方法 。
川贝粉炖雪梨 材料：川贝粉3克 ， 雪梨1个 ， 冰糖适量 。
做法：
1、将雪梨洗净 ， 切块 。
2、将切好的雪梨放入锅中 ， 加入适量清水浸泡10分钟左右 。
3、再加入川贝粉搅拌均匀 ， 再浸泡约5分钟 。
4、放入冰糖 ， 开大火煮沸 。
5、再转小火炖30分钟左右 。
6、倒出 ， 待稍冷却后即可食用 。
川贝粉粥 材料：川贝粉10克 ， 小米100克 ， 冰糖适量 。
做法：
1、小米淘洗干净 ， 与川贝粉一起放入锅中 。
2、加水约800毫升左右 ， 用大火煮开 。
3、然后改小火 ， 直至粥熟 。
4、最后用冰糖调味即可 。
吃川贝粉要注意哪些
1、不宜长期吃 因为川贝粉的药性偏凉性 ， 一般情况下不建议长期服用 ， 长期吃川贝粉易损伤身体阳气 ， 对身体健康不利 ， 症状好转后即停止服用川贝粉 。
2、风寒感冒者不宜吃 川贝粉味甘 ， 性凉 ， 适用于治疗热咳 ， 如：风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等 ， 风寒咳嗽服用川贝粉不仅无法缓解症状 ， 还有可能会加重咳嗽等不适 。
3、脾胃虚寒者不宜吃 川贝粉的药性甘凉 ， 对于肠胃有一定的刺激作用 ， 而脾胃虚寒者的肠胃对与凉气的刺激本就更加敏感 ， 服用川贝粉后可能会导致大便溏薄、消化不良、面色苍白等不适症状加重 。
【川贝粉可以冲水喝吗 川贝粉一次吃多少克】
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