嘴唇干裂是什么原因 不仅仅是缺水那么简单
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嘴唇干裂是什么原因
1、空气干燥
由于气温较低，空气干燥等原因，皮肤粘膜血液循环相对较差，并且嘴唇周围没有皮脂腺，所以无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂 。
2、营养不足
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持 。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体需要的营养摄入量不足，就会干燥开裂 。
3、缺乏维生素
缺少维生素引起嘴唇干裂 。缺乏维生素b2，将影响人体生物氧化，易患舌炎、唇炎、角膜炎等 。当气温和相对湿度过低时，维生素b2的缺乏会更明显 。
4、不良习惯导致
冬天添嘴唇会使嘴唇越添越干，舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂 。
5、化妆品过敏
对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂 。
【嘴唇干裂是什么原因 不仅仅是缺水那么简单】 6、没有涂唇膏
没有养成涂润唇膏的习惯 。润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品 。
7、身体脱水
饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂 。
8、用嘴呼吸
习惯了用嘴呼吸睡觉 。经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥 。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏 。
嘴唇干裂如何护理
1、保持唇部温度
保护唇部的温度和湿度，出门带口罩，避免寒风的侵袭 。
2、保护唇部
利用滋润的东西保护嘴唇 。可以涂少量的麻油、甘油或油分的润唇膏，蜂蜜具有很好的保湿嫩肤效果，可每晚将蜂蜜轻薄的涂在嘴唇上20分钟 。
3、多喝水
平时多注意饮温开水，注意膳食平衡，多食用含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，如：梨、豆制品、白菜、白萝卜、西红柿，另外牛奶动物的肝、肾、心都含有丰富的维生素 。
4、不手撕唇部干屑
避免用手撕裂唇部干屑，可用棉签或小剪刀代替 。不要用过敏的化妆品涂于唇部，对阳光有过敏者可戴太阳帽 。
5、忌辛辣食物
忌烟酒辛辣等刺激物质，保持心情的平静欢乐 。如果发生开裂，可先用温水洗净唇部，然后用金霉素软膏3-4次每天 。
6、按摩嘴唇
利用按摩的方法按摩嘴唇 。只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了 。
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