喝醉了可以吃苹果吗 吃苹果如何解酒
文章插图
喝醉了可以吃苹果
苹果的成分 苹果含有丰富的碳水化合物及果胶、果糖,还含有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、膳食纤维及钙、铁等矿物质 。
苹果解酒 苹果中的果糖可以有效的分解酒精，而且苹果还能帮助人体的血糖的恢复 。
苹果怎么吃解酒
直接吃 苹果洗干净后直接食用，是最简单直接的方法，不过喝酒后，胃的消化功能有所下降，不易消化，最好将苹果细细咀嚼 。
苹果汁 苹果榨汁灌服对于醉酒严重者有很好的疗效 。还可以加入一些其他的解酒物，如牛奶、西红柿、芹菜、柚子、柠檬等等一起榨汁 。
喝醉了吃多少苹果合适
喝醉了苹果吃一个即可，吃多了不易消化，易残留胃中失去效用 。
但一般晚上喝醉了还是不建议吃苹果，在白天喝醉了吃苹果的效果会比较好，晚间吃苹果主要怕无法消化 。
比苹果解酒效果好的水果有哪些
1.梨子：梨子是百果之宗，含大量果糖及多种维生素，中医认为梨子可解疮毒酒毒之功效 。
2.柿子：柿子的葡萄糖含量是苹果高出60%，饮酒前吃柿子可解酒防醉 。
3.橘子：橘子含有丰富的维生素C，维生素C又是解酒的良药 。
4.柚子：柚子有多种维生素，含钙量超过大多数水果 。对酒精的分解代谢有促进作用 。
5.草莓：草莓长维生素C的含量高于同类水果，且能利尿解毒，可加速酒精的代谢排泄 。
【喝醉了可以吃苹果吗 吃苹果如何解酒】
推荐阅读
- 喝醉了睡着要不要叫醒 要好好观察避免出意外
- 白果老人可以吃吗 老人吃多少合适
- 月经来了可以吃白果吗 经期吃白果有哪些好处
- 男人可以吃白果吗 男人吃白果有什么好处
- 甜玉米和糯玉米哪个升糖指数高,甜玉米糖尿病人可以吃吗
- 喝醉了酒怎么做才能舒服一些 这些方法让醉酒不那么难受
- 喝醉了可以洗澡吗 喝醉了能泡澡吗
- 喝醉了喝红糖水解酒吗 红糖水和白糖水哪个解酒好
- 喝醉了可以泡脚吗 喝醉了不能做什么
- 喝醉了可以喝牛奶吗 喝酒前喝牛奶才是最好的