经期洗澡注意事项 月经期间洗澡原则
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经期第几天可以洗澡
【经期洗澡注意事项 月经期间洗澡原则】 一般在月经的第二天就可以进行洗澡了，但是要注意的是，是可以洗澡，最好是不要洗头的，因为月经期间洗头的话是很容易着凉，引发一些疾病的产生的 。在洗澡的时候也要注意防止着凉，在月经期间女性是要注意身体的调理的，此时不能够长时间的接触冷水，也要注意不要吹冷风，要注意身体的保暖，饮食方面要注意食用温度适宜的食物，不要食用生冷的食物 。
经期洗澡不要盆浴
在月经期，由于子宫内膜脱落，宫腔会留有创面，而且宫颈粘液会被经血冲出，这时宫颈口微微开放，同时，阴道内由于有经血停留，是细菌的良好培养基 。这些都会造成生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，而且月经期全身抵抗力下降 。如果盆浴，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而导致感染 。除此以外，有些如官腔手术、流产及分娩等类似月经期的情况，近期内也应禁止盆浴 。
不宜在饭后洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，严重的话甚至会出现虚脱、昏倒的情况，所以刚吃过饭不要洗澡 。
最好不要用洗液
洗澡的时候使用沐浴露来清洗外阴，一定要使用热水反复清洗阴道，这样能够防止阴道感染，导致外阴瘙痒等症状 。此外，女性平时的阴道处于酸性环境，可抵抗细菌，但处于经期容易受感染 。所以经期洗澡不要用洗液最好，清水冲洗最好 。
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