百会的准确位置与手法 晚上按摩百会的好处
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百会的准确位置图
百会位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处,取穴时,可以将两手大拇指压住两个耳朵孔,两手的中指向头顶伸直,指尖相触的地方即是百会穴 。
百会的穴名由来
百是一百,会是交汇之处 。在《会元针灸学》中也曾说道:“百会者,五脏六腑奇经三阳百脉之所会,故名百会 。”也就是说,百会是人体诸多腧穴的交会处 。
百会的作用
百会位于人体最高处,又为手,足三阳经与“阳脉之海”——督脉的交汇之处,因此本穴为人体阳气盛极之处 。穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体阴阳平衡起着重要的作用,由于本腧穴于头顶正中,内应于脑,故而与脑密切联系,也是调节大脑功能的要穴 。
晚上按摩百会的好处
宁神降压 按摩百会可以宁神清脑,降低血压,因为百会位于头顶正中部,是人体众多经脉会聚的地方,是头部保健的重要大穴,按摩百会可以增加全身之阳气,调节心脑血管系统,有效降低血压 。不过该穴位主要适用于原发高血压病的治疗,对其他原因引起的高血压效果不佳 。
调理气血循环 百会有提阳升气的特殊功效,每天适当按摩百会穴,可以有效提升阳气,疏通全身经络,调理身体气血循环,为身体补充更多营养 。经络畅通,气血运行无碍,人也就精神起来了 。
【百会的准确位置与手法 晚上按摩百会的好处】
调节营养平衡 百会属阳,但是阳中寓阴,不仅对阳脉有助益,对阴脉也有好处,所以按摩百会穴便成了调节身体阴阳平衡的“灵丹妙药” 。
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