文章插图
芦根菊花茶
材料
芦根、菊花 。
做法
1、将芦根、菊花洗净 ， 沥干水分；
2、将芦根放入锅中 ， 倒适量清水；
3、大火煮沸 ， 放入菊花 ， 转小火煮5分钟左右；
4、倒入杯中 ， 即可饮用 。
功效：清热生津、除烦解毒 。
芦根桑叶茶
材料
芦根、桑叶 。
做法
1、将芦根、桑叶洗净 ， 沥干水分；
2、将芦根和桑叶放入锅中 ， 倒入清水；
3、用大火煮沸 ， 改用小火煮5~10分钟；
4、倒入杯中 ， 即可饮用 。
功效：疏风散热、清肝明目、生津止渴 。
芦根麦冬茶
材料
【芦根怎么泡水最好 芦根泡水的最佳搭配】 芦根、麦冬 。
做法
1、将芦根、麦冬洗净备用；
2、将芦根、麦冬放入茶壶中；
3、倒入沸水冲泡 ， 盖上杯盖；
4、等待10分钟左右 ， 即可饮用 。
功效：养阴生津、清肺清心、除烦 。
芦根薏苡仁茶
材料
芦根、薏苡仁 。
做法
1、将芦根、薏苡仁洗净 ， 沥干水分；
2、将芦根、薏苡仁放入煮锅中 ， 加适量清水；
3、用大火煮沸 ， 转小火煮5~10分钟；
4、倒入杯中 ， 即可饮用 。
功效：清热除烦、利水渗湿、健脾止泻 。
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