大肠俞怎么找最简单 大肠俞的功效与作用
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大肠俞怎么找最简单
寻找大肠俞时通常采取俯卧的姿势，此穴位位于人体的腰部，当第四腰椎棘突下，左右二指宽处(或左右旁开1.5寸即是此穴)
大肠俞的功效与作用
1.大肠俞能够缓解治疗腹痛、腹胀、便秘、肠鸣、腰脊痛、坐骨神经痛、阑尾炎、肠出血、肾炎等 。
第2步大肠俞穴人体穴位配伍：大肠俞穴配气海穴、足三里穴、支沟穴治便秘 。
3.大肠俞穴的功效：理气降逆，调和肠胃 。
4.大肠俞还具有健腰背、谓肠腑的功能，可以改善背部僵硬、腰足疼痛、腰部扭伤、坐骨神经痛 。
5.也可代谢体内毒素，增加肌肤光泽 。
大肠俞的主治病症
运动系统疾病：腰腿痛、腰痛、骶髂关节炎、骶棘肌痉挛 。
消化系统疾病：腹胀、腹痛、腹泻、肠炎、痢疾、便秘、小儿消化不良 。
外科系统疾病：阑尾炎、肠出血 。
精神神经系统疾病：坐骨神经痛 。
【大肠俞怎么找最简单 大肠俞的功效与作用】 泌尿生殖系统疾病：遗尿、肾炎、淋病 。
大肠俞的按摩手法
按摩大肠俞穴时先将手搓热，然后一边缓缓吐气一边强压大肠俞穴6秒钟 。以手指指腹或指节按压，并作圈状按摩 。如此重复10次 。
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