夏天中暑了怎么办 夏天如何防止中暑


夏天中暑了怎么办 夏天如何防止中暑

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中暑的分类
先兆中暑 病人在高温环境中工作或者生活一定时间后 , 出现口渴、乏力、多汗、头晕、眼花、耳鸣、头痛、恶心、胸闷、注意力不集中 , 一般体温不高于38℃ 。
轻症中暑 先兆中暑的基础上症状加重 , 出现脱水和早期循环功能紊乱 , 包括面色苍白、烦躁不安或表情淡漠、恶心呕吐、大汗淋漓、血压偏低、心率加快 , 体温一般高于38℃ 。
重症中暑 轻症中暑症状进一步发展 , 出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状 。重症中暑根据病情分为热痉挛、热衰竭和热射病三种亚型 , 也可出现混合型 , 其中热射病是最严重的中暑 。重症中暑体温一般高于40℃ 。
中暑的处理
对于先兆中暑病人 , 立即将其转移至阴凉通风处 , 口服淡盐水或者含盐清凉饮料休息一段时间后可自行恢复 。对于轻症中暑病人 , 立即将其转移至阴凉通风处 , 口服淡盐水并休息 , 可选服藿香正气水、人丹、十滴水等药物 , 并用风油精、清凉油涂搽太阳、合谷、风池等穴 。对于以上处理不起效 , 或体温超过38℃的中暑病人 , 应立即送医治疗 。
中暑的预防
【夏天中暑了怎么办 夏天如何防止中暑】 对于中暑这种疾病 , 生活中防大于治 。夏季室外工作者应避开10:00-15:00高温时段 , 行人应做好防护措施 , 涂抹防晒霜 , 使用遮阳伞遮阳帽等 , 尽量选用棉、麻、丝衣物 , 不穿化纤类衣服 , 以利于大量出汗时散热 。老人、孕妇等特殊人群高温季节应减少外出活动 。家中常备防暑药品 , 如:藿香正气水、人丹、风油精等 。每天多喝水 , 每天保证1.5-2升的饮水量 , 不要等到口渴时才喝水 , 出汗多时及时补充淡盐水 。

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