决明子泡水后能吃吗 哪些人不适合吃决明子
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决明子泡水后能吃吗
可以吃，但不建议吃 。
【决明子泡水后能吃吗 哪些人不适合吃决明子】 决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便之效，它本身并无毒性，而且泡水后的决明子仍然有大部分的有效成分仍然在药渣中，但是决明子的外皮十分坚硬，而且含有丰富的纤维素成分，直接食用很难嚼碎，而且食用过多还容易引起消化不良，因此决明子泡水后虽然可以吃，但是一般不建议食用 。为了保证其药效，建议选择合适的泡水方法 。
决明子泡水喝正确方法
步骤：
1、将决明子敲碎后放入茶杯中 。
2、冲入沸水，加盖 。
3、闷泡10分钟左右，待其稍冷却后即可饮用 。
4、也可以根据自身需要加入蜂蜜、菊花、枸杞等一同泡水 。
决明子泡水后长什么样
决明子有生决明子和炒决明子两种，一般炒决明子泡水后大小不会明显的变化，而生的决明子在泡水后会吸水发胀，个头比原来要大一些；另外决明子刚开始泡水时眼神比较淡，有些类似茶叶水的颜色，泡的时间越久，水的颜色就会越来越深 。
生的决明子能泡水喝吗
可以泡水喝 。
生的决明子也是可以泡水喝的，但是一般建议用炒的决明子泡水会更好，一方面是因为生的决明子质地十分坚硬，其中的有效成分很难泡出来；另外一方面是因为生的决明子药性寒凉，更偏重于润肠通便之效，若是饮用过多，很容易引起腹泻等不适 。
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