藏红花男人可以喝么 需要注意什么
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藏红花男人可以喝么
一般正常情况下是可以的 。
藏红花是鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头经过晒干加工处理的 ， 味甘 ， 性平 ， 入心、肝经 ， 无毒 ， 一般正常情况下男人是可以喝的 ， 并不会有很大的影响 ， 而且藏红花中含有藏红花酸、藏红花素等营养成分 ， 适当的饮用对男性有一定的好处 。
藏红花对男人有什么好处
活血化瘀【藏红花男人可以喝么 需要注意什么】 在中医认为藏红花有活血化瘀的功效 ， 能够促进血液循环 ， 保持血管通常 ， 对淤血情况有所缓解 ， 可用于辅助治疗铁打损伤 。
调节肝肾功能 藏红花中含有藏红花酸、藏红花素等 ， 能够在一定程度上促进胆汁的分泌 ， 帮助肝脏对酒精等其他物质的代谢 ， 可以调节肝肾功能 ， 减少男性肝肾的伤害 。
保护心血管 藏红花中含有多种甙类成分 ， 适当的食用 ， 可以帮助增加血管流血量 ， 对改善心肌供血供氧等方面有一定的帮助 ， 从而达到保护心血管的作用 。
辅助睡眠 在中医认为藏红花具有解郁安神的功效 ， 可以帮助改善睡眠不良等症状 ， 男性工作繁忙睡眠不好可以喝一杯辅助睡眠 。
需要注意什么
不宜过多食用 藏红花一般情况下男人适当的食用并没有什么很大的副作用 ， 需要注意的是每次的饮用量不宜过多 ， 因为藏红花进入人体后对神经系统的刺激比较大 ， 过多的话 ， 会导致神经系统长期处于一个兴奋的状态 ， 容易出现失眠、头晕等不适症状 。
不宜天天服用 藏红花有比较强的生理活性 ， 一般情况下不建议天天饮用 ， 以免对身体健康产生影响 ， 一般建议一周饮用3-4次 ， 中间停用1-2后继续服用效果会比较好 。
胃溃疡男性不建议服用 藏红花本身具有比较好的活血化瘀功效 ， 如果是胃溃疡患者服用 ， 会刺激血管收缩 ， 对肠胃产生影响 ， 加重病情 。
藏红花一次泡几根最好
一般建议5-10根 。
藏红花对男性具有一定的保健作用 ， 一般正常情况下泡藏红花使用5-10根即可 ， 不会少了没有效果 ， 也不会多了引起反效果 ， 如果本身身体有不适症状 ， 比如：腹痛、腹泻等 ， 一般建议先咨询医生 ， 在医生的指导下用药比较好 。
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