五味子5克大概几粒 五味子一天可以吃几粒
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五味子5克大概几粒
大概有50粒 。
五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实，由于晒干了，水分很少，果实的重量比较轻，再加上单粒五味子产地、大小、重量也存在差别，5克五味子正常是50粒左右，但是如果颗粒比较小，5克五味子可能有70-80粒 。
五味子一天可以吃几粒
【五味子5克大概几粒 五味子一天可以吃几粒】 15-20粒 。
五味子入药的建议用量是1.5-6克，而很多人买五味子回家泡水喝，都是为了起到一个养生保健的作用，并没有医嘱，这时候建议按照最小的剂量来用，以免因为过量服用五味子而出现便秘、胃痛等不适 。也就是说一天吃1.5克五味子即可，大约只有15-20粒 。
但如果是为了治疗某种疾病，五味子的用量需遵医嘱 。
五味子泡水喝有什么作用
1.敛肺止咳 五味子入肺经，能敛肺、益气、止咳，适合肺虚喘咳、肺虚寒者服用，可与蜂蜜同用 。
2.益气生津 五味子味酸，能生津、益气，适合热伤元气、气短懒言、口干作渴者服用，可与人参、麦冬、西洋参等同用 。
3.收敛止汗 五味子性温味酸，能收敛止汗，适合自汗盗汗者服用 。
4.固肾涩精 五味子入肾经，能收敛固涩、补肾宁心，适合梦遗滑精、肾虚腰痛、带下者服用 。
5.收敛止泻 五味子收敛固涩，可与具有散寒燥湿功效的吴茱萸配伍，适用于脾肾虚寒有腹泻、久泻久痢、泻痢不止者 。
五味子能长期泡水喝吗
视情况而定 。
1.比如说肺虚喘咳、口干作渴、自汗盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精、久泻久痢的人群，是可以长期喝的，等身体得到改善之后再停止 。
2.如果身体比较健康，则建议不要每天喝五味子泡水，隔几天喝一次就行了 。
3.一些表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起的患者，则不宜喝五味子泡茶 。
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