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凤尾草的功效与作用 长期喝凤尾草可以吗

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凤尾草的功效与作用 长期喝凤尾草可以吗

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凤尾草的功效与作用
清热利湿 从中医的角度来说 ， 凤尾草是一种寒性的中草药 ， 具有清热利湿的功效 ， 对于体内湿热、小便不通等有一定的辅助治疗效果 。
解毒止痢 凤尾草中具有抗菌的作用 ， 对于体内的葡萄球菌、大肠杆菌等多种均有一定的抑制作用 ， 起到解毒止痢的作用 ， 对于痢疾、腹泻症状有所缓解 。
止血凉血 凤尾草味苦、性凉 ， 在中医中凤尾草是一种止血的药材 ， 具有凉血止血的功效 ， 对于尿血、便血等出血情况有所治疗效果 。
长期喝凤尾草可以吗
适量的长期喝是可以的 。
凤尾草本身并没有任何毒副作用 ， 正常情况下 ， 是可以长期食用的 ， 并不会有很大的问题 ， 还能够补充人体维生素、钙、磷等营养物质 ， 提高自身免疫力 ， 但是需要注意的是不宜过多食用 ， 一般建议每天的食用量控制在0.5-1两 。
凤尾草喝多了会怎么样
凤尾草是不宜过多食用的 ， 食用过多可能会带来以下副作用：
1.体质虚寒 ， 凤尾草本身是一种寒性的药材 ， 食用过多会增加体内虚寒之气 ， 导致体内寒气过甚而出现脸色发白、嘴角发青等体质虚寒情况 ， 影响自身健康状况 。
2.肝肾损伤 ， 凤尾草本身对肝肾有一定的刺激 ， 若喝多了的话 ， 会增加肝肾负担 ， 损害肝肾健康 ， 不利于身体健康 。
哪些人不适合吃凤尾草
凤尾草并不是所有人都可以食用的 ， 以下人群不建议食用 。
虚寒人群 凤尾草性寒 ， 对于虚寒人群来说 ， 本身体内寒气过多 ， 体质虚弱 ， 不宜食用 ， 以免加重虚寒情况 。
孕妇 孕妇是一个高敏人群 ， 饮食各方面需要注意 ， 而凤尾草是一种寒性的药材 ， 食用后可能会对自身健康和体内胎儿产生影响 。
月经期女性【凤尾草的功效与作用 长期喝凤尾草可以吗】 月经期女性此时身体较虚弱 ， 流血量较多 ， 食用凤尾草这种寒性的药材 ， 对排经量和自身身体状态不利 。

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