按摩后多久可以洗澡 按摩前多久可以洗澡
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按摩后多久可以洗澡
一个小时左右再洗澡 。
因为一方面按摩过后马上洗澡 ， 热水冲淋肌肤会加速体表血液循环 ， 导致体表充血 ， 机体胃部和大脑就会相对缺氧 ， 很容易出现虚脱或昏厥现象 ， 各脏器相对缺血、缺氧 ， 产生头晕、恶心等不适 。
另外 ， 按摩后穴位打开 ， 气血汇聚体表 ， 毛孔打开 ， 立即脱衣洗澡的话极易受凉 ， 罹患伤风感冒 ， 特别是在寒冷的冬季更是危险 。
【按摩后多久可以洗澡 按摩前多久可以洗澡】 所以 ， 按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息（1-2小时） ， 让机体恢复正常状态 ， 再进行其他活动为宜 。
按摩前多久可以洗澡
按摩前后一小时内 ， 不能洗澡 。
因为人在洗澡时 ， 热水淋浴会加速体表血液循环 ， 导致皮肤表面充血 。一旦洗澡后马上进行按摩 ， 在按摩和洗澡的双重作用下 ， 人体胃部和大脑就会缺氧 ， 很容易出现虚脱或昏厥的现象 。
按摩后洗澡的注意事项
按摩过后切忌洗冷水澡 。
按摩之后一定不能洗冷水澡 ， 因为按摩过人的毛孔都开着 ， 按摩也主要是起的通经舒脉的功效 ， 所以 ， 洗热水比较好一点 ， 如果洗凉水首先是会把按摩的功效弄没了 。
再者 ， 毛孔打开的你去洗冷水澡无疑让外界寒邪入侵得更彻底 ， 皮肤受凉 ， 从而引发身体一系列问题 。
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