白灵芝泡水副作用 白灵芝有什么药效
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白灵芝泡水副作用
【白灵芝泡水副作用 白灵芝有什么药效】 适量饮用白灵芝泡水并没有副作用 。
白灵芝是一种名贵的中药材 ， 泡水喝具有提高人体免疫力、增强抗病能力的作用 ， 还可以促进脏腑的生理机能、增强体质、坚筋骨、助容颜、使人耳目聪明、精力充沛 。适量用来泡水喝并没有副作用 。
但是注意：用白灵芝泡水不宜过量 ， 不然可能会对肠胃带来负担；而且过敏体质要慎用白灵芝 ， 确定不会过敏再用 。
白灵芝有什么药效
1.止咳平喘 白灵芝能够入肺经 ， 可以补益肺肾之气 ， 具有止咳平喘之效 。可以用于辅助治疗肺虚咳喘 ， 久咳不止等症 。
2.保肝解毒 灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用 。能促进肝脏对药物、毒物的代谢 ， 并能改善肝功能 ， 可辅助治疗一些肝脏疾病 。
3.抗衰老 白灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效 。能够促进和调整免疫功能、调节代谢平衡、抗自由基 ， 且灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力 ， 并可增加细胞的分裂代数 ， 从而延缓了机体的衰老 。
4.抗神经衰弱 白灵芝提取物能激发运动性抑制 ， 使运动性降低 ， 使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果 ， 对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间 ， 能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间 ， 这些结果表明 ， 灵芝对中枢呈抑制性作用 。对于神经衰弱症与失眠有辅助治疗作用 。
5.防治心血管病 白灵芝可有效地扩张冠状动脉 ， 增加冠脉血流量 ， 改善心肌微循环 ， 增强心肌氧和能量的供给 ， 因此 ， 对心肌缺血具有保护作用 ， 可广泛用于冠心病、心绞痛等的辅助治疗和预防 。
白灵芝能和胎菊一起泡水喝吗
可以 。
白灵芝性平 ， 味甘 ， 有滋补强壮、健脑、消炎、利尿的功效；而胎菊性凉 ， 味辛、苦 ， 有清热解毒、利尿的功效 ， 两种药材在中药属性上面并不相克 ， 一起搭配还能够增强清热解毒、利尿的功效 。
白灵芝的食用方法
1.白灵芝红枣茶：白灵芝4-6克 ， 红枣9枚 ， 加1000毫升开水冲泡 ， 代茶饮 。可以改良贫弱体质 ， 提高免疫力 ， 安神养心 ， 更有助美容 。
2.白灵芝水煎：将白灵芝切碎 ， 加入罐内 ， 加水 ， 像煎中药一样地熬水服 ， 一般煎服3-4次 。也可以连续水煎3次 ， 装入温水瓶慢慢喝 。能够强健身体、滋补、健脑 。
3.白灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉 ， 都可以加入灵芝炖 ， 按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉 。可以提高机体免疫力 ， 强身健体 。
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