西洋参能天天泡水喝吗 西洋参泡水喝的正确方法
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西洋参能天天泡水喝吗
不建议天天泡水喝 。
西洋参性凉、味甘 ， 具有补气养阴、清热生津、清虚火的功效 ， 如果适量的喝可以发挥清热去火 ， 滋阴补气的作用 ， 但是如果长期的话 ， 可能会出现脾胃虚弱、肠胃消化不良等症状 ， 而且还很有可能会导致身体滋生寒气 ， 导致身体的免疫能力下降 ， 使身体对于外界疾病的抵抗能力下降 ， 所以还是需要适量的喝 ， 不然可能会有适得其反的效果 。
西洋参泡水喝的正确方法
1.如果是用西洋参泡水的话 ， 可以把西洋参切成薄片 ， 这样有利于药物有效成分的溶出 ， 同时在温度方面的话 ， 可以用温水 ， 也可以用热水 ， 不过用热水可以更加快速的泡开以及溶解 ， 浸泡20分钟左右就可以适当的口服 。
2.也可以与其他的药材一起搭配泡 ， 例如菊花或者是蜂蜜 ， 这样不仅可以增添味道 ， 同时还可以加强清火的效果 ， 更加有利于发挥西洋参的作用 。
西洋参泡水一次放多少合适
3~4片即可 。
西洋参是一种很有滋补效果的药材 ， 如果是用来泡水的话 ， 不用太多就可以 ， 建议在2~4片就可以了 ， 因为泡水喝 ， 药物的浓度以及溶解程度都比煎服会差很多 ， 所以一般是当做休闲饮品来食用 ， 不用达到很高的浓度 ， 而且可以重复的泡水 ， 直到西洋参的味道变淡为止 。
西洋参泡水一周几次
2~4次 。
【西洋参能天天泡水喝吗 西洋参泡水喝的正确方法】 西洋参的主要功效是补气滋阴、去热清火 ， 对于损伤元气而导致身体虚弱的人来说 ， 适当的服用西洋参可以有效的缓解虚弱的状态 ， 帮助身体恢复活力与精力 ， 同时提高身体的抵抗力 ， 一般一周2~4次就可以了 ， 因为西洋参性凉 ， 如果喝太多的话 ， 会导致身体受寒 ， 反而还会对身体造成不良影响 ， 所以只要适当的饮用便可以充分发挥西洋参的作用了 。
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