杏子可以放冰箱吗 杏子吃多了会上火吗


杏子可以放冰箱吗 杏子吃多了会上火吗

文章插图
杏子可以放冰箱吗
可以 。
杏子可以放在冰箱 , 杏子放冰箱最好冷藏 , 但是包上保鲜膜短时间放冷冻室也行 , 不过时间太长冻成冰杏就不好吃了 。
杏子吃多了会上火吗
会上火 。
杏在食物属性上属于温热性的水果 , 食用后能增加体内的热气 , 一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出 , 出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象 。
杏子的功效与作用
养血作用 干杏中含有丰富的铁、钙、钾及芋草酸(是水溶性维生素)等 , 可提高血红蛋白的形成 , 减少贫血的产生 。干杏中的芋草酸和维生素B2同样有改善贫血的功效 。
抗癌作用 杏特别突出的是含有较多具有抗癌作用的物质 , 如胡萝卜素、维生素C以及儿茶酚、黄酮类、苦杏仁甙等 , 这些物质对人体具有直接或间接的抗癌作用 。因此 , 杏仁是理想的防癌、抗癌功能型食品 。
食用杏子的注意事项
1.杏子一定不能空腹吃 , 因为空腹食用杏子会对胃造成极度损害 。
2.杏子一天最好吃4-5个不能过多食用 。
3.杏子不宜与生湿类食物(如肥猪肉、鸭肉等)同吃 。
【杏子可以放冰箱吗 杏子吃多了会上火吗】 4.杏子具有很好的热性和滑胎性 , 因此孕妇不宜食用 。

    推荐阅读