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化瘀止血
三七粉具有很好的止血功效，对于身体有咯血、吐血、鼻子出血、便血、女性月经崩漏等出血症状的疾病，用三七粉泡水喝，能起到良好的止血的功效，而外用三七粉对外伤出血、跌扑肿痛等具有很好的化瘀效果 。
活血止痛
三七粉是是五加科人参属多年生直立草本植物三七制成的，其中保留了三七的有效成分三七皂苷及黄酮类物质，这些成分可以人体扩张、软化血管，降低血液粘稠度，维持血管通畅，对于冠心病、心绞痛、高血脂等心脑血管疾病患者来说是不错的辅助食物 。
增强体质
三七粉的原材料三七和人参是同一属性，且三七所含的有效活性物质又高于人参，因此用三七粉泡水喝能增强人体免疫力，改善人体体质，另外三七粉对人体免疫系统具有双向调节作用，可以平衡过高或过低的免疫反应 。
美白淡斑
【三七粉泡水喝的功效与作用 三七粉直接冲开水喝可以吗】 不少女性有用三七粉做面膜来淡斑，其实三七粉是有一定的淡斑作用的，三七粉中含有的黄酮成分，可以增强肌肤的抵抗，减轻自由基，防止黑色素的形成，同时三七粉的活血功效，能加快皮肤新陈代谢，坚持使用能起到一定的祛斑效果 。
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