肾不好可以吃蛋白质粉吗 四类不适合服用蛋白质粉的人群
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肾不好可以吃蛋白质粉吗
肾功能不好禁用蛋白质粉 。
肾病综合征患者多伴有低白蛋白血症,这时可以适当补充一些蛋白,即可少量服用蛋白粉,但有两个重要前提,一是患者的肾功能一定要正常,二是蛋白粉不能食用过量 。
蛋白粉多以大豆为原料,属于植物蛋白,它与人体中的蛋白不是一回事,动物蛋白才与人体蛋白相近,因此肾病病人的饮食原则是优质低蛋白,优质蛋白就是动物蛋白 。但是,不管动物蛋白还是植物蛋白,都必须在人体内分解才能被吸收 。
【肾不好可以吃蛋白质粉吗 四类不适合服用蛋白质粉的人群】 在分解的过程中,动物蛋白产生的毒素少,而植物蛋白在分解过程中产生的毒素多 。摄入的蛋白量越大,产生的毒素就越多 。毒素需要通过肾脏来排泄,这就加重了肾脏的负担,因此所有肾功能不好的病人都要禁用蛋白粉 。一般肾炎病人,肾功能是好的,也不能服用蛋白粉 。每天食物中可提供人体一天所需的蛋白 。
四类不适合服用蛋白质粉的人群
肝脏疾病患者 由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍,应适当增加蛋白质的摄入量 。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者,供给过多蛋白质会增加肝脏负担,加剧病情,应限制动物蛋白 。
肾脏疾病患者 要严格限制蛋白质的摄入量,并且以含9种必需氨基酸的蛋白质为主 。
痛风病人 避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉 。因为大豆中的嘌呤,可以造成体内尿酸增高,促成或加重痛风 。
三岁以下的孩子不宜吃 婴儿的最好营养品是母乳 。如果孩子由于各种原因不能吃母乳,应该选择相应月龄或年龄的配方奶粉,而不应该吃蛋白质粉,吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏 。
哪些行为会伤肾
吃海鲜、喝啤酒 吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担 。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病 。
熬夜、吃得咸、不喝水 长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题 。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病 。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等 。
经常憋尿 尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎 。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈 。
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