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让血压升高
晚上睡前饮酒，腹内食物已经很少，几分钟后，酒精就会被吸收入血，血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高 。这会使已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑出血 。
使心脏功能紊乱
研究人员还观察发现，睡前饮酒的人，若出现两次打鼾（即呼吸性障碍），每次窒息十几秒钟，不但能使血压升高，还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死，甚至因心脏功能紊乱而猝死 。
破坏神经系统的平衡
酒精进入人体后，先是引起中枢神经兴奋，随着酒精中毒程度的升高，又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡 。这是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益 。
诱发伤寒
【睡觉前喝酒好不好 老人睡前喝酒的坏处】 很多老人冬天因为怕冷，经常睡前喝两口白酒御寒，觉得身子暖了可以睡得好 。可是从科学观点上看，饮酒不但起不到御寒作用，反而会使全身血管扩张，使体内热量散发更多更快，更易伤风感冒，诱发多种疾病 。
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