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滋补肝肾
黄精归脾、肺、肾经 ， 服用后可以调理肾经 ， 对人体来说具有润肺益肾的作用 ， 而枸杞则具有滋补肝肾的作用 ， 两者搭配在一起服用的话适合用于缓解肝气不足、肾气亏损而出现的身体乏力、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症 。
止咳化痰
黄精具有润肺止咳的作用 ， 而枸杞中也含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质 ， 两者搭配在一起服用的话可以很好地起到滋补肺气的作用 ， 因此对于肺气虚弱所造成的燥咳有一定的缓解作用 。
滋阴明目
黄精具有滋阴补气的作用 ， 而枸杞具有益精明目的作用 ， 两者搭配在一起服用的话可以对人体起到滋阴明目的作用 ， 对于一些因为肾阴不足而引起的血虚萎黄、目昏不明等症状来说有较好的调理作用 。
增强体质
【黄精加枸杞的功效与作用 黄精小孩能吃吗】 黄精和枸杞中都含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等 ， 搭配在一起服用的话可以为人体补充多种营养物质 ， 从而可以维持人体组织器官的正常生理活动 ， 而且枸杞中所含的多糖类物质还具有促进免疫的作用 ， 所以长期适量的服用黄精和枸杞的话可以起到增强体质的作用 。
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