夏天可以洗冷水澡吗 夏天洗澡水温多少合适
文章插图
夏天可以洗冷水澡吗
夏天冷水澡是对身体不好的 。
凉水澡会刺激神经系统，导致呼吸加深、心跳加快、血流加速，会导致心脏负担加重，进而可能引起心脏不适，甚至诱发冠心病心绞痛、心梗发作 。
夏天洗澡水温多少合适
水温在35~40摄氏度最合适 。
夏天能否洗冷水澡要看不同情况，依据体质而定 。对于适合洗冷水澡，且已经习惯冷水冲凉的人，洗冷水澡没有什么大不了的，还有一些益处 。像女性一般是不建议洗冷水澡的，以及一些不适合洗冷水澡的情况下，如大汗淋漓时，建议不要用冷水冲凉，以免疾病找上门 。
夏天洗凉水澡的危害
1、心脏不适、心梗 凉水澡会刺激神经系统，导致呼吸加深、心跳加快、血流加速，会导致心脏负担加重，进而可能引起心脏不适，甚至诱发冠心病心绞痛、心梗发作 。
2、关节疼痛 临床医学表明，某些冬季容易发作的疾病，其致病因素往往产生于夏季 。各类关节疼痛及肢体麻木、风湿性、类风湿性、外伤性的关节疼痛等，很多发病原因都与夏季随意洗冷水澡等受寒所致 。
3、胃肠病【夏天可以洗冷水澡吗 夏天洗澡水温多少合适】 遇冷水刺激，血管收缩，会引起胃肠痉挛，肚子痛、拉肚子，导致胃肠病 。
推荐阅读
- 什么时候吃桃胶最好 桃胶可以天天吃吗
- 茵陈可以直接泡水喝吗 胃不好的人能喝茵陈吗
- 茵陈蒿茶可以美白吗 茵陈蒿茶可以经常喝吗
- 桃胶可以多吃吗 桃胶可以隔夜吃吗
- 紫苏艾叶煮鸡蛋的功效 孕妇可以吃紫苏艾叶煮鸡蛋吗
- 过期的花露水还可以用吗 用了过期花露水怎么办
- 花露水可以擦脸吗 花露水可以用来洗脸吗
- 茵陈与艾草的区别 茵陈与艾草可以同时食用吗
- 紫苏和生姜煮水的功效 紫苏生姜水小朋友可以喝吗
- 刮痧后注意事项和禁忌 刮痧后可以同房吗