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补充蛋白质
爬蚱其实就是金蝉、知了等，味甘性寒，其中含有大量的蛋白质，是人体优质蛋白的主要来源，因此吃爬蚱能够补充蛋白质，够维持免疫机能、促进白血球和抗体的合成，对于增强免疫力有很好的帮助 。
疏风清热
爬蚱味甘性寒气清能凉散风热，常用于小儿感冒，发热恶寒；此外爬蚱可以散风热，开声音，对于治疗风热感冒引起的咽痛喑哑效果较好，具有一定疏风散热的作用 。
透疹
爬蚱透发有清热作用，因其主要为疏风热，适量食用适宜治疗发疹性疾病，如小儿急疹、风疹、麻疹透发不爽者，常与牛蒡子、薄荷同用 。
定惊解痉
【爬蚱的功效与作用 爬蚱的食用方式和注意事项】 爬蚱不仅可以祛外风，还可以息内风而定惊解痉，生活中适量食用可以治疗破伤风，小儿惊风，夜啼等症，对破伤风出现四肢抽搐，可配全蝎等同用；对惊风，小儿夜啼出现惊痫不安，可配钩藤等同用 。
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