三伏天泡脚的禁忌 夏天泡脚会中暑吗
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泡脚时间不易过长
三伏天的时候天气是比较热的 ， 因此泡脚的时间不易过长 ， 泡脚时间过长 ， 两脚的部分血液循环系统长期过快 ， 身体血液也会大量地流入下肢 ， 会导致心脑血管病过载 ， 容易引起流汗、发慌等病症 ， 正常情况下时间最好控制在15-20分钟左右 。
水温不宜过烫
很多人泡脚的时候总觉得水温越烫越好 ， 但其实三伏天天气本身就比较热 ， 泡脚的水温不易过高 ， 水温过高容易烫伤皮肤 ， 尤其是对于糖尿病患者 ， 其感知水温的能力不强 ， 很容易烫伤 。
选对热水泡脚器皿
很多人泡脚的时候不在意器皿 ， 但其实泡脚作为一种中医养生法 ， 是具有一定讲究的 ， 泡脚的时候水要多 ， 发热量要够 ， 時间更长 ， 其次泡脚的时候建议使用木桶 ， 尽量不要使用铁桶 。
过饱过饥不宜泡脚
【三伏天泡脚的禁忌 夏天泡脚会中暑吗】 三伏天的时候进行泡脚 ， 要注意过饱或者过饥的状态下是不易泡脚的 ， 因为泡脚的时候会加速全身血液循环系统 ， 过饱过饥进行泡脚 ， 非常容易出現头昏不适感的状况 ， 对人体的健康造成威胁 。
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