早上起来眼屎多是上火吗 起来眼屎多是怎么回事
文章插图
早上起来眼屎多是上火吗
有一定的可能性 ， 但是主要还是身体内部的原因导致的 。
眼屎其实就是眼睑板昼夜不停地分泌出来的一种液体 ， 类似于油脂一样 。晚上人闭眼睡觉时 ， 睑板分泌的液体就堆积在睫毛附近 ， 和沉积的灰尘等混合在一起 ， 经过一夜变干之后 ， 就形成了眼屎 。
起来眼屎多是怎么回事
1、干眼症 进入夏季之后 ， 人们长期待在空调房中 ， 会加快眼睛表面水分的蒸发速度 ， 诱发干眼症 ， 使眼睛红肿瘙痒 ， 伴有粘稠白色分泌物 。
2、鼻泪管阻塞 如果鼻泪管阻塞 ， 会阻碍泪水的排泄 ， 使泪水积聚在泪囊 ， 形成泪囊炎 ， 导致泪水、眼屎增多 。
3、刺激 强光、灰尘、睫毛、异物 ， 甚至熬夜、辐射等都会刺激眼部 ， 造成眼睛不适、疲劳 ， 促进睑腺分泌油脂 ， 形成眼屎 。
4、体质燥热 皮脂腺分泌旺盛的人 ， 以及有异位性皮肤炎者 ， 较容易出现眼屎过多；吃得较油腻、体质较燥热的人 ， 眼睛排泄物也较多 。因此 ， 平时应多忌口 ， 容易上火的食物如：烧烤、油炸类 ， 或是冬季天冷大家爱吃的麻辣火锅等 ， 都要尽量少碰 。
如何保护眼睛
1、提倡望远训练 。少年眼球处于生长发育阶段,调节力很强,每天可进行一定时间的望远训练 。
2、选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次 。
【早上起来眼屎多是上火吗 起来眼屎多是怎么回事】 3、平时最简单的保护视力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲劳,还可以保护视力,预防近视 。
推荐阅读
- 早上跑步能把人晒黑吗 夏天晨跑怎么防晒
- 早晨空腹喝冷开水好吗 早上空腹喝水应注意什么
- 睡觉有眼屎是上火了吗 睡醒后有眼屎是咋回事
- 晨起先刷牙还是先喝水 早上起床先喝水有什么好处
- 早上喝绿茶好吗 早上喝什么茶好
- 早上起床是先喝水好还是刷牙好 起床后喝水有什么好处
- 冬虫夏草闻起来什么味道 冬虫夏草的味道是苦的吗
- 早上起床喝盐水有什么好处 哪些人不适合喝淡盐水
- 早上起床直接喝水好吗 早上起床后喝什么水好
- 三七粉有哪6种人不能吃 三七粉早上吃好还是晚上吃好