一杯水放多少金银花合适 金银花泡水要洗一下吗
文章插图
一杯水放多少金银花合适
6-15克左右 。
金银花是一种性味甘、寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、凉散风热功效的药材，适当服用可以改善机体的多种热性病，但要是服用过多的话，其寒性反而会导致脾胃受损，引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适，所以金银花的用法用量是有其规定的，而根据《中国药典》一书的记载，金银花一次的用量是6-15克之间，所以一杯水大约放6-15左右的金银花即可 。
金银花泡水要洗一下吗
建议洗一下 。
【一杯水放多少金银花合适 金银花泡水要洗一下吗】 金银花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，在晾晒、运输、销售、保存等过程中，不可避免的会粘上一些尘土或者异物，所以金银花泡水的时候，是建议先洗一下的 。
只不过需要注意的是，金银花的纤维十分柔软，要是直接揉搓或者冲洗的话，反而会导致金银花中的药效过度流失，所以金银花都是放入杯中，倒入温水轻晃，然后将水倒掉就可以了 。
金银花泡久了还可以喝吗
不建议喝了 。
因为金银花在水里，也是一个滋生细菌微生物的过程，要是泡久了的话，其中的细菌微生物繁殖过多，就会将金银花中的成分分解，同时还会产生对健康有危害的物质，人体喝了对健康是不利的，有可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适现象，所以金银花泡久了是不建议喝的 。
金银花泡久了为什么变色
金银花泡久了会变色，是由于其中的绿原酸类物质与空气大量接触发生了氧化所致，但绿原酸是金银花的药理活性物质，所以金银花泡久变色并不会对健康产生危害，是可以正常饮用的，只不过要是泡的过久时，也会产生对健康不利的物质，就不建议再喝了 。
推荐阅读
- 开空调室内放一盆水 吹空调放盆水的危害
- 筷子用久了会致癌吗 木头筷子多久换一次
- 三伏天刮痧可以吗 一刮就出淤是湿气重吗
- 三伏天刮痧有什么好处 三伏天刮痧多久一次比较好
- 空调屋里放盆水管用吗 加湿器好还是放盆水好
- 三伏贴怎么贴多久贴一次 三伏贴贴多长时间最好
- 口臭用盐刷牙有用吗 用小苏打刷牙多久刷一次
- 不要在卧室放水 空调房放水最佳位置
- 吹空调放盆水有用吗 怎么挡空调出风口妙招
- 三伏天熏蒸的好处与功效 三伏天熏蒸多久蒸一次