头发没干就睡觉会怎么样 头发没干睡觉怎么补救
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头发没干就睡觉会怎么样
【头发没干就睡觉会怎么样 头发没干睡觉怎么补救】 会感冒，会有很多其他的疾病 。不干的头发会滋生细菌，而且头皮毛孔打开了很容易受风寒 。
夏季气温较高，细菌也很容易滋生，平常我们就需要勤换床具了，如果你经常带着湿湿的头发躺在枕头上，那么枕套也会因为潮湿、高温而引起细菌滋生，这对身体健康非常不利 。
头发没干睡觉怎么补救
其实主要就是直接吹头发吹干，要不就是等头发干了睡觉 。
对于身体抵抗力比较强的人，体温调节机能正常，还能减少这种情况 。但对身体抵抗力弱的人来说，由于自身自动调节体温的能力较差，所以就容易出现感冒等上呼吸道感染，出现流鼻涕、鼻塞、头痛甚至发烧等情况 。
晚上洗头发的注意事项
1、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误 。
2、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利 。
3、晚上洗头，因为时间仓促，很容易擦不干、晾不干，头发没有擦干的话，水分会滞留于头皮上，会导致气滞血淤，阻闭经络 。还可能引起风寒感冒发烧等症状 。所以，睡觉前不要洗头发 。
4、洗头时不可用指甲挠头皮：指甲上可能含有许多细菌，用指甲挠头发一不小心就有可能将头皮挠破皮，很容易被感染，洗发时应用手指肚轻轻按摩头部，而不是用指甲挠头部 。
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