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紫苏泡脚好吗
【紫苏泡脚好吗 紫苏泡脚有什么功效】 紫苏有散寒、缓解感冒症状的功效，受寒感冒的时候，用紫苏叶泡水或与生姜煮水热饮，可以驱寒，对咳嗽也有改善效果;直接用紫苏叶浸入热水用来泡脚，也是一种驱寒的好方法 。
紫苏泡脚有什么功效
紫苏叶药性微温，有驱寒的作用 。所以，使用紫苏叶泡脚，可以帮助散去腿脚的寒性，适合在冬天的时候使用，尤其适合寒性身体的老年人使用 。甚至有脚气的人，也可以通过使用紫苏叶泡脚来缓解症状 。另外，紫苏叶有活血的作用 。虽然通过用它泡脚的方式，一时很难发挥出它的这个药效 。但是长期坚持使用的话，对于促进腿脚血液流通，也是有一定的帮助的 。
紫苏泡脚怎么泡
1、制用法：取用紫苏叶90g、干姜10g 。用1500ml清水泡5分钟，煎沸，取药液入脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚 。
2、取用干紫苏叶90g、干姜10g 。用1500ml清水泡5分钟,煎沸,取药液入脚盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚 。总是咳嗽或气喘的患者不妨每天早晚两次泡脚,每次30分钟,10天为一疗程 。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程,使脚部的穴位逐渐适应,这样效果比较好一些 。
紫苏泡脚要注意什么
以上就是紫苏叶泡脚的方法，是不是很简单呢?另外，如果总是咳嗽或气喘的患者不妨每天早晚两次泡脚，每次30分钟，10天为一疗程 。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程，使脚部的穴位逐渐适应，这样效果比较好一些 。
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