肉苁蓉和玛卡一块泡效果怎么样 肉苁蓉和玛卡哪个功效好一点
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肉苁蓉和玛卡一块泡效果怎么样
肉苁蓉味甘、咸 ， 性温 ， 归肾、大肠经 ， 有补肾阳、益精血、润肠道之功效 ， 服用后可以起到抗衰老、抗疲劳、调整内分泌、增强免疫、保肝护心、润肠通便、排毒等多种作用 。
而玛卡中富含蛋白质、碳水化合物、纤维及锌、钙、铁、钛、钾等矿物质和维生素C、B1、B2、B6等多种人体必需的营养成分 ， 所以肉苁蓉和玛卡一块泡着服用 ， 对人体有很好的滋补强身效果 。
肉苁蓉和玛卡哪个功效好一点
【肉苁蓉和玛卡一块泡效果怎么样 肉苁蓉和玛卡哪个功效好一点】 各有好处 。
肉苁蓉是一种药材 ， 玛卡只是一种食物 ， 因此从医疗的效果来说 ， 肉苁蓉的效果更好一些 ， 比较适合机体出现疾病的时候使用 。
但药材中的营养价值很低 ， 而且药理作用很强 ， 要是随意服用的话 ， 反而会对健康造成危害 ， 因此从营养保健的角度来说 ， 玛卡的价值会更好一些 。
肉苁蓉吃起来是不是很苦
不是很苦 。
肉苁蓉主要在春秋采收 ， 春季的肉苁蓉 ， 多糖物质含量比较低 ， 所以吃起来会带有一定的苦味 ， 但这种苦味并不严重 ， 在大多数人可接受的范围之内 。
而秋季的肉苁蓉 ， 多糖物质的含量比较高 ， 吃起来不仅不苦 ， 甚至还会有些甜味 ， 因此肉苁蓉要是有明显苦味时 ， 建议查看肉苁蓉的品质 ， 以免服用到劣质、变质的药材 。
新鲜肉苁蓉怎么吃最好
根据自身需要及喜好选择即可 。
新鲜肉苁蓉和干肉苁蓉相比 ， 只不过是水分含量比较高 ， 但在成分和功效上并没有什么区别 ， 因此它们的食用方式 ， 也是没有什么区别的 ， 可以用来煮水、泡酒喝 ， 也可以用来熬粥、煲汤、炖肉吃 ， 根据自身需要及喜好 ， 选择一种食用方式即可 。
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