胃不好的人可以吃红心猕猴桃吗 胃不好者吃什么好
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胃不好的人可以吃红心猕猴桃吗
不宜食用 。
猕猴桃虽好 ， 但并非人人皆宜 。由于猕猴桃性寒 ， 肠胃不好者食用之后容易加重其胃肠道负担 ， 从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 对人体的健康造成威胁 ， 所以一般是不建议肠胃不好者食用猕猴桃的 。
胃不好者吃什么好
烤馒头 烤馒头可以养胃 ， 不妨试试作为主食 。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物 ， 这样吃下去 ， 往往会刺激胃酸分泌 ， 加重泛酸;但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃 ， 就能起到“养胃”的作用 。这是因为 ， 烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层 ， 这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌 ， 起到保护胃黏膜的作用 。这是一种古老的食疗方法 ， 主要适合慢性浅表性胃炎患者 ， 对大部分胃肠不好的人也都适用 。
面条 主食中最养胃的是面条 。面条含有丰富的碳水化合物 ， 能提供足够的能量 ， 而且在煮的过程中会吸收大量的水 ， 100克面条煮熟后会变成400克左右 ， 因此能产生较强的饱腹感 。此外 ， 面条能够刺激人的思维活动 ， 人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品 ， 面条就是人的大脑所需要的食品 。硬质小麦含有B族维生素 ， 它们对脑细胞有刺激作用 。
红薯 烤红薯在北方是到处可见的一种小吃 。因为 ， 红薯口味香甜也具有保健的功效 ， 所以也很受人们的喜爱 ， 而且 ， 红薯还可以养胃去积 。红薯本身养胃 ， 其富含的膳食纤维能消食化积 ， 增加食欲 。但红薯能促进胃酸分泌 ， 所以平时胃酸过多 ， 常感觉反酸、烧心的人不宜吃 。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择 。
猕猴桃的功效作用
防癌 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高 ， 因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应 ， 产生出致癌物 。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂 ， 能够有效抑制这种硝化反应 ， 防止癌症发生 。
猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽 ， 有利于抑制诱发癌症基因的突变 ， 对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用 。
保肝解酒【胃不好的人可以吃红心猕猴桃吗 胃不好者吃什么好】 快过年了 ， 节日期间难免烟酒应酬、大吃大喝 。如果要说过节的养生之道 ， 饮食有节、起居有常这些都是老生常谈 ， 实际上也很难做到 。在放假期间 ， 坚持每天吃一个猕猴桃 ， 倒是一个既简单又有效的方法 。
提高免疫力 猕猴桃的功效还包括提升免疫功能 ， 治疗肝脏疾病 ， 消化不良 ， 贫血 ， 泌尿系统问题 ， 呼吸系统疾病 ， 脑疾病等 。它还可增加红血球的生产 ， 加强牙齿和指甲坚固 。
猕猴桃的禁忌是什么
1、在我们吃猕猴桃的时候 ， 首先猕猴桃不适合和牛奶在一块吃 ， 猕猴桃中含有很丰富的维生素等营养物质 ， 而和牛奶中的蛋白质在一起很容易凝结成块 ， 从而影响我们对这些营养物质的吸收 。
2、在我们吃猕猴桃的时候 ， 不适合和螃蟹在一块吃 ， 二者在一块吃有的时候可能会产生毒素 ， 从而影响我们的身体健康 。
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